5月7日是世界哮喘病防治日，今年的主題是，哮喘是可以控制的。提起哮喘病，許多人會(huì)想到呼吸急促、喘氣費(fèi)力等呼吸系統(tǒng)癥狀，但是大家也許不知道哮喘病被世界醫(yī)學(xué)界公認(rèn)為是四大頑癥之一，難以根治，易反復(fù)發(fā)作，輕癥影響生活質(zhì)量，嚴(yán)重者可致命。因此，防控哮喘病至關(guān)重要。如何進(jìn)行防控？筆者專訪了人民醫(yī)院呼吸科施斌主任。

施斌主任介紹，哮喘病是一種常見的慢性、易反復(fù)發(fā)作的呼吸系統(tǒng)過敏性疾病。春夏交替之時(shí)是哮喘病的高發(fā)季節(jié)。哮喘患者的常見癥狀是發(fā)作性的喘息、氣急、胸悶、咳嗽等癥狀，少數(shù)患者還可能以胸痛為主要表現(xiàn)，這些癥狀經(jīng)常在患者接觸煙霧、香水、油漆、灰塵、寵物、花粉等刺激性氣體或變應(yīng)原之后發(fā)作，夜間和（或）清晨癥狀也容易發(fā)生或加劇。

哮喘發(fā)病時(shí)比較緊急，而患者發(fā)病時(shí)大多情況下是在醫(yī)院之外，一旦發(fā)作，怎么辦？施斌主任給出一些建議：1、患者平時(shí)應(yīng)隨身攜帶幾種擴(kuò)張支氣管的氣霧劑，如喘樂寧、喘康速等，以備不測(cè)。2、哮喘急性發(fā)作時(shí)，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，不要緊張，就地或就近休息，盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)。因?yàn)樾那檫^于緊張，會(huì)使全身肌肉處于緊張狀態(tài)，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。并立即吸入β2受體激動(dòng)劑類氣霧劑約2-4噴。 3、哮喘發(fā)作時(shí)，患者總感覺口干、咳嗽、胸悶、氣短、腹脹、出汗、呼吸困難。嚴(yán)重時(shí)，因呼吸肌強(qiáng)烈收縮，氣道粘液分泌增多，通氣功能失調(diào)，造成身體缺氧，病人兩肩聳起，行走艱難，心情沉重，情緒煩躁，非常痛苦。因此，哮喘患者應(yīng)樹立堅(jiān)強(qiáng)意志，并加強(qiáng)自我保健意識(shí)?！?/span>

哮喘重在預(yù)防，如何進(jìn)行預(yù)防？施斌主任介紹，首先是脫離過敏源，盡量找出過敏原，避免與之接觸，是預(yù)防哮喘復(fù)發(fā)的重要措施。如已知服用某些藥物和食物可誘發(fā)哮喘，以后就不能再服食。有些過敏原，雖難以避免，但應(yīng)盡量減少吸入，如床上用品要經(jīng)常洗曬，室內(nèi)經(jīng)常保持清潔、通風(fēng)，對(duì)花粉過敏者，可將與過敏有關(guān)的花木移開，在花開季節(jié)，盡量避免接觸，如需外出，可戴上口罩進(jìn)行防護(hù)。盡量減少與動(dòng)物皮毛接觸；另外，保持情緒穩(wěn)定，要增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，消除緊張心理，避免不良刺激；在緩解期應(yīng)參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，如能長(zhǎng)期堅(jiān)持，循序漸進(jìn)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，減少發(fā)病。最后，施斌主任強(qiáng)調(diào)，哮喘病正規(guī)治療非常重要，如果治療不及時(shí)、不正規(guī)，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡，但是如能接受科學(xué)、正規(guī)治療，哮喘疾病可以得到非常好

的控制。