秋冬季節(jié)就是潰瘍性結(jié)腸炎的高發(fā)季節(jié)，復(fù)發(fā)率極高，我在這里給大家準備了一些防治指南，希望對大家有所幫助！

所謂潰瘍性結(jié)腸炎（UC）是一種病因尚不明確的直腸和結(jié)腸慢性非特異性炎癥性疾病，病變主要限于大腸粘膜與粘膜下層。迄今病因不明，可能由遺傳因素、自身免疫因素、感染因素、環(huán)境因素等導(dǎo)致，主要表現(xiàn)有腹瀉（輕者2-4次/日，糊狀，可混有粘液、膿血；重者每日可達10-30/次，糞便呈血水樣，大多伴有里急后重）、腹痛（活動期均有輕或中度腹痛，左下腹或下腹的陣痛，輕者或緩解期病人則無。臨床有疼痛-便意-緩解的規(guī)律）、黏液膿血便，可引起嚴重的并發(fā)癥，如：中毒性巨結(jié)腸、直結(jié)腸癌變、大出血、急性腸穿孔、腸梗阻等，因此要從多方面進行防治。

1、飲食方面：潰結(jié)患者飲食應(yīng)以清淡易消化的少渣或無渣飲食為主，病人應(yīng)食用質(zhì)軟、少纖維素又富含營養(yǎng)、有足夠熱量的飲食，如：米粥、面條、湯類、饅頭等。避免食用生冷、纖維素含量高的蔬菜及辛辣刺激性的食物，如：韭菜、芹菜、海鮮、冷飲、雜糧、堅果、燒烤、火鍋等。忌食牛奶和乳制品，注意飲食衛(wèi)生，避免腸道感染誘發(fā)和加重病情。急性發(fā)作期的病人應(yīng)食無渣流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，病情嚴重者禁食，及時就醫(yī)。

2、生活方面：指導(dǎo)患者保暖，特別是腹部及足部保暖，作息規(guī)律，避免熬夜，避免暴飲暴食，忌洗冷水澡，保持樂觀心態(tài)，以平和的心態(tài)對待疾病。指導(dǎo)病人放松自己、分散注意力的一些技巧，如聽音樂、看書、參加一些力所能及的娛樂活動等，注意勞逸結(jié)合。

3、病情觀察方面：患者學(xué)會自我觀察腹瀉、粘液膿血便的次數(shù)、性質(zhì)、伴隨癥狀；腹痛的性質(zhì)、部位、程度、時間。注意觀察有無口腔潰瘍、外周關(guān)節(jié)炎、虹膜睫狀體炎等腸外表現(xiàn)。還要關(guān)注全身表現(xiàn)，如：發(fā)熱、消瘦、低蛋白血癥、水電解質(zhì)紊亂等。如果出現(xiàn)腹瀉、粘液膿血便次數(shù)多、出血量大、腹痛程度重、發(fā)熱、電解質(zhì)紊亂等情況時應(yīng)及時就醫(yī)。

4、用藥指導(dǎo)與病情監(jiān)測：堅持治療，不要隨意更換或停用藥物。教會病人識別藥物的不良反應(yīng)，服藥期間應(yīng)大量飲水，出現(xiàn)異常情況如疲乏、頭痛、手腳發(fā)麻、排尿不暢等癥狀應(yīng)及時就診，需要居家保留灌腸治療的患者應(yīng)遵照醫(yī)囑正確操作，避免擅自停藥引起疾病復(fù)發(fā)。

潰瘍性結(jié)腸炎最常發(fā)生于青壯年期，我國潰瘍性結(jié)腸炎的發(fā)病高峰年齡為20~49 歲，男女性別差異不明顯。這個年齡段的患者大多都是家里的頂梁柱，而疾病又有終生復(fù)發(fā)傾向，因此心理負擔(dān)較重，嚴重的還有自殺傾向，所以心理護理顯得格外重要，需要家庭的支持，穩(wěn)定患者情緒，要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。疾病無情人有情，希望每一位患者都能被社會溫柔以待，靜待花開！

                              消化科 徐紅