我叫幽門螺桿菌，英文縮寫 HP，我的模樣很特殊，是螺旋狀的，身高只有3.0μm左右。雖然我個(gè)頭小，但是我的年齡可不小，我和我的同胞們?cè)谑攀兰o(jì)后期第一次被人類發(fā)現(xiàn)蹤跡，但直到上世紀(jì)八十年代才真正看到我的真身并命名，算起來也有一百多歲了。

許多人對(duì)我不以為意，那是因?yàn)槟悴粔蛄私馕摇?/span>

我不喜歡氧氣，熱愛酸性環(huán)境，對(duì)生長(zhǎng)條件要求十分苛刻，還好人類的胃能夠滿足我的需求。進(jìn)入胃后，我會(huì)生長(zhǎng)繁殖，引起組織損傷，誘導(dǎo)炎癥反應(yīng)和免疫反應(yīng)。

被我感染后，多數(shù)人沒有明顯癥狀，部分人會(huì)患上胃炎、消化性潰瘍，出現(xiàn)腹痛、腹脹、反酸、噯氣等癥狀。如果你選擇硬抗，不去治療，可能會(huì)慢慢演變成胃癌。

我聽說中國是一個(gè)胃癌發(fā)病和死亡高發(fā)的國家，根據(jù)2020年世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，全球新發(fā)的胃癌病例超過100萬例，而中國超過50萬成為胃癌發(fā)病率全球最高的國家。由于感染因素導(dǎo)致的胃癌負(fù)擔(dān)中，我感染所致的癌癥占 45%，其感染者發(fā)生胃癌的風(fēng)險(xiǎn)增加4-6倍。

可笑的是，人類為了研究我費(fèi)盡心思，世界衛(wèi)生組織將我列為一級(jí)致癌物質(zhì)。

那么，我是如何悄悄潛伏，感染一家人的？

老話說病從口入，唾液、便便里都埋伏著我的士兵。

聚餐時(shí)，我賴上了男主人。我的傳染性很強(qiáng)，最常見的傳染方式是通過“口-口”傳播，或“糞-口”傳播。他和朋友聚餐，給了我壯大事業(yè)的機(jī)會(huì)。我背井離鄉(xiāng)，從前一個(gè)宿主的身體里出來，借助筷子夾菜的契機(jī)，潛入到他的胃里。他經(jīng)常抽煙、喝酒，熬夜后喜歡吃火鍋或是烤串，這些習(xí)慣容易刺激胃黏膜，致使胃的抵抗力下降，非常有利于我發(fā)展壯大。他是個(gè)粗心大意的人，每當(dāng)胃不舒服了，總覺得忍忍就過去了，卻沒有發(fā)現(xiàn)其實(shí)是我在興風(fēng)作浪。

一個(gè)吻，我感染了他的愛人。情侶間的深度接吻，會(huì)讓我傳播起來通暢無阻。他和妻子恩愛非常，每天上班前和下班后都要來個(gè)飽含愛意的吻，就這樣，我通過唾液進(jìn)入了他妻子體內(nèi)。

在廁所，我盯上了他們不愛洗手的兒子。我可是一個(gè)有理想的細(xì)菌，為了繼續(xù)發(fā)展下線，再艱難困苦的環(huán)境我都能忍受，說出來有點(diǎn)惡心，這次我藏在了他的便便里，為了不被水沖走，我只能放手一搏，粘在了馬桶上。他的兒子有個(gè)壞習(xí)慣，上完廁所從不洗手，于是我粘在了他兒子手上，并借助吃飯的機(jī)會(huì)，進(jìn)入他兒子體內(nèi)。

餐桌上，我再次發(fā)起攻勢(shì)，因?yàn)樗燥垥r(shí)總愛給父母夾菜，一頓晚餐之后，我拿下了他的父母。

不瞞你說，我不僅可以在人的胃內(nèi)生長(zhǎng)和繁殖，排出體外的伙伴還會(huì)污染水源和食物。

近年研究發(fā)現(xiàn)，很多胃外疾病可能與我相關(guān)，如特發(fā)性血小板減少性紫癜、缺鐵性貧血，微量營養(yǎng)素缺乏（如維生素B12 缺乏），某些皮膚?。ㄈ缏允n麻疹、酒渣鼻、慢性濕疹等），結(jié)腸腫瘤、膽結(jié)石、糖尿病、冠心病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病（如腦血管病、帕金森?。┑?。

事實(shí)上，我沒有強(qiáng)大到無堅(jiān)不摧。想要根除我只需要三四種藥物聯(lián)合使用，其中至少兩種是抗生素。但是，抗生素在殺死我的同時(shí)，可能會(huì)帶來其他問題，比如胃部不適、肝功能損害、皮疹及腸道菌群紊亂等。

可惜的是，雖然我感染了很多人，但并不是所有人都要治療。臨床上約八九成的感染者一輩子都不會(huì)出現(xiàn)任何癥狀，只有1%~2%的少數(shù)感染者會(huì)被胃癌選中。但是這幾類人群要注意，建議進(jìn)行胃鏡檢查。

1、年齡大于 35 歲；

2、有胃癌家族史；

3、有上胃腸道相關(guān)癥狀的幽門螺桿菌感染者。

可惡的是，只要人類養(yǎng)成以下良好的生活習(xí)慣，我便失去了入侵條件。

1、家庭實(shí)施分餐制：如果家庭成員中有人被我感染，分餐制是我最討厭的生活方式，因?yàn)槭褂霉?、公勺盛飯夾菜，把餐具定期煮沸消毒，阻斷了我從口入，讓我的伙伴們沒有了棲息之地。

2、不吃生食或太燙的食物：有的人不吃太燙的東西，特別是火鍋、燒烤、酒和辛辣食物，能夠保護(hù)胃黏膜，增強(qiáng)抵抗力，那么我的入侵能力會(huì)被削弱。更講究的人吃蔬菜瓜果時(shí)洗凈或削皮，不吃半生不熟的食物，不喝生冷水，我的傳播途 徑又被大大限制。

3、及時(shí)洗手、清潔口腔：我們基本放棄了那些飯前便后會(huì)洗手的人。有些情侶也變得特別聰明，每次親熱前會(huì)充分清潔口腔。他們這些習(xí)慣對(duì)我們來說是個(gè)沉重打擊。

4、高危人群定期檢查：為了及時(shí)把我揪出來，很多容易感染的高危人群每?jī)扇昃瓦M(jìn)行一次胃鏡檢查，50 歲以下的成年人每三年做一次胃鏡，50歲以上每?jī)赡曜鲆淮?。這讓我的生存日益艱難了。

好了，今天就說到這吧，我要去尋找那些不注意個(gè)人衛(wèi)生的家伙去了，可不要讓我找上你呦。

超聲科馬建